Qual è la differenza? Un'allergia alimentare è causata dalla reazione del sistema immunitario verso un alimento; con l'intolleranza, invece, il più delle volte è un problema con la digestione del cibo. Ad esempio: essere allergici al latte è diverso dal non essere in grado di digerirlo correttamente a causa dell'intolleranza al lattosio. A volte,...

Domenica 24 novembre 2024, ci siamo recati al Forte di Orino con il gruppo. Un cammino più tortuoso del solito, con la neve ghiacciata sul percorso, a tratti scivolosa. Il ghiaccio non era solo nella neve caduta un paio di giorni prima: sembrava che, nell'aria, aleggiasse una sorta di "sfida" che, col passare del tempo, ha impresso le sue orme...

Il bagno nel bosco (Forest Bathing), noto in giapponese come "Shinrin-yoku", è una pratica emersa in Giappone negli anni '80 come risposta all'aumento dell'urbanizzazione e dei livelli di stress. Sviluppato dal governo giapponese come forma di terapia, mira a promuovere il benessere immergendosi nella natura. Il bagno nella foresta consiste nel...

Ci sono 5 categorie principali di onde cerebrali, ciascuna corrispondente a un diverso stato di attività del cervello: